Омлет на сковороде с пептидами костного говяжьего бульона

22 июня 2026 г.

Время: 15 минут · Порций: 2–3

Ингредиенты

•     Яйца — 5 шт.

•     Молоко — 150 мл (≈1 ст. л. на яйцо); можно без молока

•     Пептиды костного говяжьего бульона «Суть Питания» — 15 г

•     Брокколи — 2–3 соцветия, мелко нарезать

•     Отварная индейка — нарезать

•     Масло гхи — для смазывания сковороды

•     Соль и перец — по вкусу

Приготовление

Взбить яйца с молоком, добавить пептиды, соль и перец, размешать до однородности.

Вмешать нарезанные брокколи и индейку.

Разогреть сковороду, смазать маслом гхи, вылить яичную смесь.

Готовить под крышкой на небольшом огне до готовности. Подавать горячим.